Reconociendo mis autoesquemas

 1. ¿Que significa trascender la realidad?

R/. Trascender la realidad significa profundizar nuestro ser y nuestra vida, analizar, descubrir, alcanzar y superar todo lo que el cuerpo y el espíritu vayan asimilando en el plano físico y real. 

2. ¿Qué es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

R/. El sujeto mediante la aplicación de sus autoesquemas.

3. ¿A qué se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

R/.En Colombia no se cumplen las normas sociales debido a que nos falta civilidad y más orden al interior de nuestra sociedad, ya que, nos gusta exigir derechos pero nos cuesta cumplir las normas de conducta y los deberes. Con gran carencia de valores como el respeto activo y el diálogo. 

4. ¿En qué peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por qué?

R/.  Me encuentro en el peldaño del autorespeto, por que cuido mi cuerpo y mi mente, entendiendo el valor que poseo y defiendo mi dignidad por encima de la necesidad de aprobación de los demás.

5. De las características de la persona con ALTA AUTOESTIMA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana.

R/. Mantiene una actitud positiva: Todos los días trato de levantarme con la mejor actitud posible, ya que, según mi actitud puedo afrontar de mejor manera los obstáculos que se tengan durante la jornada. 

Se siente competente para vivir: Me siento competente para vivir, por que considero que soy una persona que lucha y trabaja por lo que quiere así sea algo difícil al principio, con actitud y perseverancia todo se logra. 

6. De las características de la persona con AUTOESTIMA BAJA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana y qué haría para transformarlas.

R/. Busca la seguridad de lo conocido:  A veces no me gusta desprenderme de personas o situaciones por que me generan estabilidad. Una forma para cambiarlo sería evitar depender y dejar fluir sin tener la necesidad de tener el control sobre personas o situaciones.

Es hipersensible a la crítica:  No me gusta cuando me hacen críticas negativas, trato de escudarme defendiendome porque lo que sé que soy. Una manera para cambiarlo sería intentando aceptar esas críticas de manera constructiva y dejar que no me afecten tanto, sino que me construyan para mejorar en mis falencias.